【新習慣】無理なく続けられそうな健康習慣!美味しいところがおススメです♪ 2021年01月05日 今日はこの写真から↓先月から始めた新しい習慣。それは飲む点滴と呼ばれる栄養豊かな甘酒を毎日飲むこと。これまでも甘酒をフルーツと一緒に飲んでみたりお菓子に使ったりしたことはありますが、関連記事↓ 毎日飲むとなると、甘い飲み物が苦手な私にはハードルが高い。そ ... 続きを読む
【免疫力】美味しく食べて飲んでウィルスに負けない体作り! 2020年03月09日 今日はこの写真から↓写真は地元の酒造会社が作った甘酒。甘酒は飲む点滴といわれるぐらい栄養豊富で美味しい飲み物ですよね。腸内の善玉菌のエサになるオリゴ糖や植物繊維やビタミンB群が豊富な甘酒は免疫力をアップするにも効果的なんだそうですよ。温めても冷やしても美味 ... 続きを読む
雛祭といえばアレ!材料3つで作るおしゃれな飲み物♪ 2019年02月23日 今日はこの写真から↓桃の節句はもうすぐ。スーパーの雛祭のコーナーにはどど~んと甘酒がならんでいますよね。そして今が旬のキンカン。先日もキンカンのコンポートを紹介しましたが、関連記事↓今日は甘酒とキンカンを使ったスムージーを紹介します。キンカンのパッケージ ... 続きを読む