【食生活】プレーンな味はどんな風にしてもOK!&ギュッと栄養が詰まってる♪ 2026年04月15日 読者登録の仕様が新しくなりました。是非、こちら↓からご登録下さると嬉しいです。今日はこの写真から↓せいろ蒸しの野菜にトマトジュース、ヨーグルトに豆粉パンは我が家の定番の朝食ですが、同じ豆粉で作ったパンでもこちら↓のパンは今まで食べたことがありませんで ... 続きを読む
【せいろ】今年も朝はこれでいく♪家族揃って使い初め♪♪ 2026年01月10日 読者登録の仕様が新しくなりました。是非、こちら↓からご登録下さると嬉しいです。今日はこの写真から↓新しいせいろが届きました。ビニール袋から取り出すと杉の清涼感漂ういい香りがふわっと鼻をくすぐります。いろいろなメーカーからせいろは販売されていますが、 ... 続きを読む
【せいろ】空前のブームにのってドはまりした食生活!新しくして来年もヨロシク♪ 2025年12月25日 読者登録の仕様が新しくなりました。是非、こちら↓からご登録下さると嬉しいです。今日はこの写真から↓テーブルランナーで季節がわかるというもの。これは今年1月に撮った朝食の様子。ランナーが黄色になって春になり庭の花を生けるのが楽しい夏の朝。それ、ずっと続 ... 続きを読む
【健康習慣】毎日変わらないものと取り入れたもの♪ 2025年09月10日 読者登録の仕様が新しくなりました。是非、こちら↓からご登録下さると嬉しいです。今日はこの写真から↓週末、単身赴任先から戻ってくる夫がいる時はもちろん、一人きりの朝食のときも5種類の野菜は食べようと思うセイロ蒸しの朝食はお正月以外は変わることはありませ ... 続きを読む
【麹】朝食が楽しくなる爽やか調味料がマイブーム♪全て使い切って気分爽快♪♪ 2025年08月20日 読者登録の仕様が新しくなりました。是非、こちら↓からご登録下さると嬉しいです。今日はこの写真から↓先日、家庭菜園で採れた青唐辛子を使ってレモン胡椒を作りましたとご紹介しましたが、関連記事↓ 皮を取って残ったレモンははてどうする?そこで、マイブームとな ... 続きを読む
【健康生活】健康は毎日コツコツ朝から始める♪&新商品が美味しかった! 2025年01月25日 読者登録の仕様が新しくなりました。是非、こちら↓からご登録下さると嬉しいです。今日はこの写真から↓これは昨日の朝食。冬はセイロで蒸した野菜にオートミール。さらにトマトジュースか牛乳、ヨーグルトが定番。オートミール ロールドオーツ(化学合成農薬不使用・ ... 続きを読む
【朝食】この調味料は中毒性ある?高級路線行ってみる? 2025年01月09日 読者登録の仕様が新しくなりました。是非、こちら↓からご登録下さると嬉しいです。今日はこの写真から↓みなさんは7日に七草粥を召し上がりましたか?我が家は私一人のために、あの高額な七草セットは勿体ないと思ってミルク粥を作って胃を休めようと決めました。トロ ... 続きを読む
【蒸籠】朝食にたくさん野菜を食べられるようになったわけは?&楽天スーパーセールのお買い物♪ 2024年12月10日 読者登録の仕様が新しくなりました。是非、こちら↓からご登録下さると嬉しいです。今日はこの写真から↓先日、ビビンバをセイロで作った様子を紹介しましたが、関連記事↓ 改めてセイロっていいなと思ってあの日以来、毎朝使っているんです。何を蒸しているかといえば、野 ... 続きを読む
【scope】このカラーがリンクのポイント!このサイズが使いやすいフロストベリー♪♪ 2024年10月30日 読者登録の仕様が新しくなりました。是非、こちら↓からご登録下さると嬉しいです。今日はこの写真から↓ティーカップやプレートなど赤い実が毎年少しづつ揃うのが楽しい冬の食器フロストベリー♪今シーズン発売されたのは小さなボウル。【期間限定価格】アラビア / ルノ ... 続きを読む
【パン】グルテンフリーにこの美味しさ♪リピ決定のふんわりパン! 2024年07月25日 読者登録の仕様が新しくなりました。是非、こちら↓からご登録下さると嬉しいです。今日はこの写真から↓すっかり豆粉にはまっている私ですが、当初は麺から始まったのですが、関連記事↓ パンも豆粉で作っていると知ってこれはちょっと食べてみたい!米粉パンが登場した時 ... 続きを読む
【おうち仕事】これで新米を食べたらどうだろう?ムフフフッ 2023年09月19日 今日はこの写真から↓次々に実る激辛なんばん。北海道のソウルフードに三升漬けという激辛なんばん:醤油:麹をだいたい1:1:1で漬けた保存食があるんです。我が家はそれに昆布を加えて旨味をプラス。なんて、いかにも自分が作ったように言ってますが、激辛なんばんを育て ... 続きを読む
【健康】これはワンランク上の味♪&推しの○○はここで手に入る! 2023年02月20日 今日はこの写真から↓以前から気になっていたインスタントスープが届きました。なかでも、このフルーツトマトのスープというのが味が想像出来るような出来ないような・・・さっそくカップに入れると普通に顆粒。湯を注ぎいれると、赤く染まった上にパセリが浮かび上がる。飲 ... 続きを読む
【お買い物マラソン】タンパク質アップの朝食&我が家の買い回り定番! 2023年02月10日 今日はこの写真から↓先月のお買い物マラソンで購入したドライフーズがとても良かったんです。6種類の味のバリエーションや大豆ミートが入ってタンパク質がとれるのも嬉しい♪ヘルシースタイル雑炊 6種類18食ダイエット食品 ダイエット雑炊 置き換えダイエ...ショップのサイ ... 続きを読む
【夏のおうち仕事】これは夫のおうち仕事!お陰で絶品の朝食です♪ 2022年08月24日 今日はこの写真から↓家庭菜園の畑には、今たくさん収穫できるのが青唐辛子!辛さは種類によって差があるようですが、我が家で栽培しているものは激辛なんばんと呼ばれる辛~いやつ。青唐辛子・麹・醤油を一升づつの分量で漬け込んだ三升漬けと呼ばれる郷土料理が北海道や東 ... 続きを読む
【お買い物マラソン】朝食がちょっとオシャレなカフェ風に♪ 2022年05月15日 今日はこの写真から↓包まれたセロハンの袋から出すとふわっと香る木の香り。なんて安らぐいい香りなんだ~。前回のお買い物マラソンで購入したKEYUCAの木製トレイ。【KEYUCA公式店】ケユカ kulmio ファミリートレイ ナチュラル| おしゃれ シンプル 木製 トレイ トレー ギフ ... 続きを読む