アナベルにかこまれて

料理・インテリア・ガーデニング・ペットにまつわる北国での日々の暮らしを書き綴ります。（趣味が高じてガーデニングコーディネーターの資格を取りました）

タグ：アヤトレ

読者登録の仕様が新しくなりました。是非、こちら↓からご登録下さると嬉しいです。今日はこの写真から↓夫のリクエストで購入したストレッチポール。関連記事↓ 運動の後や就寝前に必ず使って体をほぐすのがすっかり習慣になりました。先日、インフルで寝込んだ時、関連記 ... 続きを読む

今日はこの写真から↓先日、カーペットを綺麗にしましたとお知らせしましたが、関連記事↓ そもそも、カーペットが汚れるのは犬のせいだけでなく、私のせいもあるかも？いつもDVDをつけて、それを見ながらカーペットで筋トレに励んでいるんです。ヨガマットはこれまでも寝 ... 続きを読む

今日はこの写真から↓今年何といっても長年のフライパンジプシーから卒業できたことは本当によかったことの一つ！関連記事↓この二つを使っています。鉄フライパン 26cm リバーライト 極 JAPAN ガス火・IH対応【名入れ可能】究極の鉄 厚板フライパン 26cm リバーライト 極 JA ... 続きを読む

今日はこの写真から↓昨年11月からアヤトレをはじめてちょうと半年が経ちました。サプリメントと一緒にDVDが一枚づつ送られてきて6枚すべてをコンプリート！なぜアヤトレだったの？と質問されればダイエットしようと思い立ったまさにその時に、携帯で宣伝を見たから！それで ... 続きを読む

今日はこの写真から↓3年前、ギックリ腰になってそのあと五十肩になって肩を痛めたり、唯一自信を持って出来たスポーツのスキーも膝の調子や腕の痛みに不安を抱えて出来ないシーズンが続きました。関連記事↓ 仕事は車通勤なので日頃、体を動かすといえばワンコとの散歩だけ ... 続きを読む