読者登録の仕様が新しくなりました。
是非、こちら↓からご登録下さると嬉しいです。
今日はこの写真から↓
週末、単身赴任先から戻ってくる
夫がいる時はもちろん、
一人きりの朝食のときも
5種類の野菜は食べようと思う
セイロ蒸しの朝食は
お正月以外は変わることはありません。
自家製のジャムはたっぷり一年分はあって
ヨーグルトに添えています。
今年から新たに加わったのはハチミツを
一匙食べること。
なんでもナイトハニーといって
夜食べる方が健康にいいとかと言った話も聞きましたが、
それは続かず朝食時に落ち着いた我が家。
春に右目が飛蚊症になり
パイナップルが症状を改善すると聞いて
半年はパイナップルを食べ続けましたが、
う～ん、私にはあまり効果なかったようで
現在朝食にパイナップルは食べていません。
セイロ蒸しに合わせるのは
オートミールか
お店の美味しいクロワッサンか
ゼンブ社の豆で作られたパンのいずれかです。
特にここ最近はゼンブ社の豆パンの種類が増えたので
味比べして楽しんでいます。
スーパーセールはお得に購入したい！
チップスが付いてくるこれにしようかな♪
セイロ蒸しのサラダは
健康のために野菜をたくさんとりたい
気持ちからでしたが、
料理した時に中途半端に残った野菜を
朝食に蒸して食べて
フードロスがなくなったことも
よかったことの一つ。
これからもしっかり取りたい朝食です。
最後までご覧頂きありがとうございます。
読んだよ～の印に、
画像↓をクリックくださると嬉しいです。
更新の励みになっています。
今日も応援よろしくお願いします。
↓ESSEプラチナインフルエンサーやっています。
コメント