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今日はこの写真から↓
寝室に入って奥にセットされているものは
お気に入りのバスケットに入った
健康器具。
竹踏みに至っては40年の付き合い(笑)。
ゴルフボールも足裏に気持ちいい♪
私のインスタグラムは現在8割方
ストレッチ系の運動しか流れてこないぐらい
現在美脚を目指して
（20歳の子が言っているようなこと言ってますが(笑)
人生一度きりなので）
保存したSNSを見ながら
就寝前、せっせと体を伸ばしています。
色々なストレッチ系のpostの中に
よく登場するのがフォームローラー。
そこで我が家にも仲間入りさせました。
入れ子になるのもいいですね。
ジムで使いたい人には
付属の収納ケースは便利かも。
愛しき健康グッズたち！
今年の目標に開脚180℃で
床にお腹がペッタンのスタイルを
掲げているのですが、まだ160℃。
股関節がまだまだ硬いようです。
このフォームローラーをうまく使って
ストレッチ出来るようなので
大いに利用して柔らかい体、
そしてまっすぐに伸びる足を（まだ言ってる(笑)）
目指したいと思います。
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